Liebe Yoginis und Yogis,

ab 8. April 2024 findet wieder ein Luna Yoga Kurs hybrid an der PH Freiburg statt.
Also in Präsenz und online.
Sonnige Grüße
Birgit Kindler

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Luna Yoga® mit Birgit Kindler

Hatha Yoga:  Meine Kurse wurden von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Hatha Yoga: 

LUNA YOGA für Frauen - weiblich und entspannt - dehnen und kräftigen

Montags       18.15 – 19.45 Uhr       (8x)

8. April.  bis   11. Juni 2024 (nicht am 13.+20. Mai)

Ort:  PH Freiburg, Fr-Littenweiler, Kunzenweg 21,  Gebäude KA, Raum 209 

Luna Yoga weckt Weiblichkeit und Lebensfreude:
Luna Yoga ist eine auf dem klassischen Hatha Yoga basierende sinnenfreudige und heilsame Körperkunst. Im Zentrum stehen kräftigende Bewegungen, ausgleichende Atemübungen und achtsames Hinspüren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Bewegung und Wahrnehmung des Beckenraumes. Luna Yoga® kann beim Wunsch, schwanger zu werden, unterstützen und Schwangerschafts-, Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden lindern. Ruhe und Entspannung – Dehnen und Kräftigen.
Luna Yoga zu praktizieren bringt Leichtigkeit, wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.

Einfache Matten sind vorhanden. Bringen Sie bitte ein Tuch dafür mit, sowie evtl. eine warme Decke und Socken.

Der Kurs kann bei den Krankenkassen eingereicht werden.

Wer gerne zum Schnuppern kommen möchte, ist herzlich willkommen!

Anmeldung bitte per Email

Ich freue mich auf Sie/Euch !

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